今日晚餐,利用手邊剩有食材隨意料理,一開始還沒調味時一整鍋都是SOY MILK的味道,令人感到反胃,調味完後味道像樣多了,但我還是不敢嘗試,盛了一小碗獻給正在生病中的Baba吃,端過去給他吃時,我滿臉的作賊心虛,不告訴他裡面加了什麼料,請他自己舀一口來吃,聰明的Baba要吃之前還先觀察一下這碗究竟放了什麼料,哈哈。
Baba吃了一口後說好吃,還問是不是我煮的?沒錯,正是在下小妹我本人親自料理的唷!自己隨意DIY料理,竟然被誇獎煮的很好吃耶!真是太開心了。
在網路上搜尋到很多燕麥粥的作法,準備的食材和作法也都很簡單,不像我的食材和作法這麼多繁雜,自己隨意多加了很多樣食材進去,又進行調味。
水的比例我加比較多,然後每樣食材我都煮到稍微滾就快速放入下一個食材,因此收汁過程就會拉長。因為我不喜歡很稠的感覺,但煮完後還是很稠,大概是因為有加水果堅果燕麥、soy milk和cooking cream的關係,然後我又沒抓準離火的時間,不過好吃最重要。
希望大家會喜歡。
主要食材:
隔夜飯-----2碗半
水果堅果燕麥-----1杯半量杯
水-----5杯量杯
Soy Milk/牛奶-----3杯量杯
Cooking Cream-----4湯匙(中)
配料:
洋蔥-----半顆
紅蘿蔔-----1條
玉米罐-----1小瓶
鷹嘴豆罐-----1小瓶
調味料:
鹽巴-----少許
黑胡椒粉-----少許
義大利香料-----少許
作法:
1. 洋蔥切丁,紅蘿蔔刨絲。
2. 準備一個鍋子裝水、soy milk和cooking cream開中火滾開。
3. 湯滾開後加入洋蔥,開小火熬煮至滾,再加紅蘿蔔絲。
4. 這個時候可以加入隔夜飯,煮個10分鐘左右,再加綜合燕麥,一樣開小火熬煮。
5. 滾開後再加入鷹嘴豆和玉米敖煮至稍微收汁,就可以進行調味了,完成!